Ce livret se compose de plusieurs parties :
1 / Organiser son mois
2 / Zen côté cuisine – Idées pour le gôuter
3 / Les épisodes audios autour de l’alimenation – playliste
4 / Mes lectures parentalité
5 / Des idées-cadeaux pour la fête des mamans
6 / Mes notes personnelles pour la naissance et le post-partum de mon 4e enfant, Eden. Il est également le fruit de mes 4 grossesses et parentalité.
7 / Podcast Hors série parentalité