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Opti' Mum

Programme Organisation & Lâcher prise

Le programme complet pour simplifier ton quotidien

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la prochaine session de ce beau programme.

Le programme complet est composé de 27 modules vidéo, fichiers audio + support PDF à télécharger + 3 Lives.

Le PROGRAMME OPTI’MUM c’est :

Module 1 Observation
Module 2 "Nettoyage" des obligations
Module 3 Tâches et Organisations
Module 4 Organisation autour de la famille
Module 5 Calendriers et routines
Module 6 Comment procrastiner de façon responsable

Ce programme est fait pour toi si :

  • Tu as l'impression de courir après le temps
  • Tu n'arrives jamais à bout de cette fameuse To-do Liste
  • Tu as un sentiment de solitude à gérer le quotidien de tous
  • Tu as envie de prendre du temps pour toi
  • Tu aimerais trouver l'équilibre que tu cherches tant
  • Tu souhaites prendre soin de ta famille, de ton entourage

Parfois désorganisé ? Anxieuses ? Stressée ? Fatiguée ? Toujours à courir ? Précipitée ? Non satisfaite ?  
C’est déjà dimanche soir et la semaine est passée sans que tu t’en aperçoives ? 
Imagine à quel point cela ferait du bien de dire Bye Bye à ces sentiments - pour de bon ! - sans renoncer aux choses qui comptent le plus pour vous ?
Heureusement pour toi, Le programme Opti’mum peut faire exactement cela.

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L'organisation et le Lâcher prise

Souvent nous cherchons instinctivement à mettre les choses dans des "cases". Tout d'abord à être soit femme fatale, maman poule, épouse à l'écoute, working Girl, ... Lors du premier confinement début 2020, devant la complexité de la situation, il m'a fallu une grande adaptabilité. Le poids de toutes mes casquettes devenaient très difficile à gérer. Tout comme toi, j'imagine ? Beaucoup d'entre vous me demande comment j'organise mon quotidien, comment le zéro déchet à impacter ma vie, comment je simplifie mon quotidien. J'ai fait le choix de ne pas à devoir choisir entre mes différentes casquettes, mais à kiffer toute celles qui font la personne que je suis.

Résultat ?

Je n'ai pas eu le temps de prendre soin de moi. Ma To-do liste s'allonge à vue d'œil. Pas le temps de faire du yoga. Bref, pas eu le temps de respirer ... ET.... Frustration, sentiment d'incompréhension, colère, fatigue mentale faisaient partie de mes journées.

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Mais comment faire pour simplifier sa vie quotidienne ?

Maman de 4 enfants, la vie quotidienne est faite de challenges plus ou moins facile à franchir.
On ne naît pas maman, on le devient. On ne peut pas tout maîtriser du jour au lendemain.
J’ai moi-même été confronté à de grands défis, et je le serais surement encore dans ma parentalité, dans ma vie quotidienne et professionnelle.
Au quotidien essoufflé pour mes “obligations” de la vie de maman, nos journées nous épuisent, souvent au détriment de temps de qualité pour nous-même, pour son couple, pour ses enfants et pour sa famille.

Le temps est une ressource finie. Lorsqu’il nous fil entre les doigts, il est trop tard ! 
J’ai appris grâce à ces challenges qu’il est possible de réussir à créer
la vie quotidienne que je voulais. 
Que la vie de famille peut ainsi trouver un équilibre grâce à des outils
que j’ai mis en place de mon quotidien.
Ces outils sont aujourd’hui dans ma boîte aux merveilles.  
Des merveilles acquises dans la difficulté de ma vie quotidienne.
Il y a peu, j’ai frôlé un état d’épuisement.
J’ai beaucoup appris de cette période, notamment sur le lâcher prise.  
Ce même lâcher prise, dont on entend parler partout,
mais qui nous est complètement hors contrôle. 
Qu’il est compliqué d’être entouré d’injonctions. 

Peu de maman, de femme, partage, transmette autour des difficultés de la vie de maman.  
Notamment autour de l’organisation de la vie quotidienne. 
Parce que souvent nous manquons de temps nous-même pour le faire. 
Que lorsque les enfants grandissent nous oublions pour beaucoup
toutes les difficultés du quotidien. 
J’ai alors décidé de partager ma boîte aux merveilles. 
Celle que j’ai commencé à créer il y a 9 ans maintenant. 
Cette boîte aux merveilles est le résultat de 9 années de parentalité, de maternité, de challenges de la vie quotidienne, d’accompagnement parental. 
D’une vie de couple ou avant d’être amant, nous sommes amis. 
Une véritable équipe pour la gestion du quotidien ? 
Apprends dès aujourd’hui à devenir la meilleure coach de ton équipe !  

Le Programme Opti ' Mum c'est

Ce programme en ligne comprenant vidéos, audios ainsi que 3 directs lives captivants te guideront tout au long du processus pour découvrir les secrets de l’organisation et du lâcher prise
dans ta propre vie, à ta manière !
Mais pas dans le sens de simplement en faire plus ou
d'en ajouter plus à votre assiette.
Bien au contraire, en fait.
Le programme ciblera te “obligations”, décomposera la façon dont tu passes actuellement ton temps, l'organisera mieux, éliminera les tâches inutiles, t'aidera à aborder les priorités nécessaires plus efficacement et plus efficacement, en t'aidant à trouver PLUS de temps dans ton emploi du temps pour t'amuser, te détendre et prendre soin de toi.  

Il est grand temps que tu commences à t'endormir le soir épanouie et contente à la fin de la journée, de la semaine. Tout ce dont tu as besoin, c'est d'un écran et du désir de te simplifier la vie quotidienne !  

Faisons à notre image, un quotidien ... PLUS SIMPLE ! 

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Je t’embrasse et donne rendez-vousdans ta boîte mail 😘

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